Tắm hơi hơi bằng tinh dầu thiên nhiên

Xông hơi bằng tinh dầu thơm

Hấp ở nhà với tinh dầu thiên nhiên – liệu pháp chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp của nền kinh tế, hiệu quả!

Bạn có thể xông hơi mặt tại nhà bằng phương pháp đơn giản như sau:
Bước 1: Đổ nước sôi vào 1 bát lớn (khoảng 1 lít nước)
Bước 2: Nhỏ vài giọt tinh dầu (khoảng 5 giọt) mà bạn thích và hạp với làn da của bạn vào đó nước bát
Bước 3: Dừng đồng hồ mặt trong một bát nước khoảng 15-20cm trong vòng 10-15 phút (cho da nhờn) và 3-5 phút (cho da khô), thở đều. Bạn nên mặc những chiếc khăn trên đầu để vẽ nhiệt được làm bằng dầu trên khuôn mặt của bạn là tốt hơn. rút cuộc, tháo khăn và cọ xát khuôn mặt của mình bằng cả hai tay, nhẹ nhõm để máu lưu thông cho da săn chắc hơn.
Bước 4: Khi nước đã nguội, bạn có thể tận dụng lợi thế của cả nước này để rửa mặt nhưng không có thêm các chất tẩy rửa khác.



Hiệu quả: Sau một thời kì dùng, bạn sẽ thấy làn da của bạn được cải thiện rõ rệt, làn da sẽ trở thành tươi sáng và mềm mại hơn rất nhiều. Hơi nước bên nên thực hành 2 lần / tuần và vào buổi tối trước khi đi ngủ cũng sẽ giúp bạn ở lại ý thức sảng khoái, thoải mái, giúp bạn ngủ ngon hơn. Tinh dầu thiên nhiên là gì?
(Bạn có thể sử dụng các thiết bị với một máy hơi nước được bán rất phổ quát trên thị trường)

Lưu ý cho bạn: Bạn có thể kết hợp xông hơi với 1 số loại tinh dầu thiên nhiên loại làm việc hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị các triệu chứng của cảm lạnh, ho, cảm cúm, như suyễn, viêm xoang như: bạc hà, sả, lá chanh, chanh tăng, chanh, đinh hương, cam, chanh, khuynh diệp, cây hồi, quế, bạch đàn, tràm, húng quế, quýt, … vv …

Read More

Tinh dầu thiên nhiên hương chanh – những điều thú vị chưa nhận ra

Tinh dầu thơm hương sả chanh – những điều thú vị chưa biết đến

Việc sử dụng chính là dầu của sả. Trong lá dầu sả, một thành phần cốt là geraniola và citronelola. do vậy, khi tôi nhìn thấy một bình cỏ lá chanh thơm đặc biệt của chanh thơm.

Lemongrass Glance

Sả là cây dầu, gia vị và thảo dược. Hầu như tất tật các cây có giá trị sử dụng Lemongrass, lá, bẹ lá, thân và rễ được sử dụng Lemongrass ướp, thực phẩm nấu chín (thịt bò nấu chín, chó tỉnh thành, cá, thịt gà ..) lá Sả được dùng nấu dầu gội đầu, làm sạch hiệu ứng xô, mái tóc mượt mà, với mùi thơm dễ chịu.

Lá và tinh dầu thơm Sả là loại thuốc có tác dụng kích thích, khử trùng nên được dùng như là một cách chữa cảm lạnh, chữa bệnh đau dạ dày, đau bao tử, đau nhức đầu, ho, eczema và bệnh xương đớn đau



Trong y khoa dân gian, và Trung Quốc cũng như Ấn Độ Lemongrass được coi là đa dạng thực vật làm thuốc và được dùng để điều trị nhiều bệnh.

Lemongrass đặc tinh dầu.

Tinh dầu thường được chiết xuất từ ​​thực vật, dùng phương pháp rút ra hơi nước, phân khúc chiết.

Tinh dầu có mùi thơm dễ chịu, mùi thơm đặc trưng của citral, dầu thương nghiệp là các chất lỏng, thích hợp, ánh sáng màu vàng

Thành phần của các loại tinh dầu đốn nitral một sự pha trộn âm thanh stereo – đồng phân của geranialva Neral (nội dung geranial 40-62%, 25-38% Neral) ..và hơn 30 hợp chất khác nhau

Tác dụng của tinh dầu thơm Sả

Tinh dầu sả có nhiều ứng dụng rộng rãi trong cuộc sống hàng ngày và trong y học, thực phẩm, mỹ phẩm, dược phẩm, tinh dầu có đặc tính vô trùng mạnh mẽ và có nhiều tính năng, công dụng như vậy.

– Công nghệ khử trùng

– Diệt ký sinh trùng trên da

– Làm sạch khuôn mặt của bạn triệt để

– Mụn trứng cá, tàn hương

– Chống nhăn, giảm lão hóa da

– Chữa đau bụng, đau dạ dày

– Giảm mỏi mệt, chống stress

Với hơn 30 hợp chất trong các loại dầu với nội dung khác nhau, tinh dầu Sả có nhiều tác dụng mà vẫn chưa khám phá hết.

Tinh dầu Sả dẫn

Hương: Nhỏ 1-3 giọt tinh dầu vào nước ấm hoặc tấm nóng đốt đèn dầu hoặc khuếch tán nước dằn tàu, ô tô khử mùi không khí sau đó bật đèn lên. Lưu ý các nước đổ vào tránh bóng đèn thả bóng dễ cháy.

Muỗi: ứng dụng một vài giọt tinh dầu chanh Lemongrass muỗi lotion hoặc một đôi giọt tinh dầu sả vào bông gòn, thức ăn giấy hoặc đèn dầu và xông vào phòng góc trên, góc bếp, cửa hàng, công việc … Mùi thơm của Tinh dầu sả chóng vánh lan rộng, ảnh hưởng của việc đẩy lùi muỗi và côn trùng khác có hiệu quả. Khi sử dụng dầu sả để thoa trên da dầu nên được pha loãng với dầu thực vật.

Dầu massage Chuẩn bị: hãy pha loãng tinh dầu với các dẫn xuất dầu yêu thích của bạn như jojoba, đậu nành, hạt nho, dầu dừa, dầu ô liu … những người 10-15 giọt tinh dầu vào 30ml dầu dẫn xuất trong sáng. Để tiện tặn hơn, bạn cũng có thể dùng dầu trẻ con của Johnson đang có trên thị trường như các dẫn xuất dầu theo tỷ lệ như vậy. Hiểu biết thêm về tình dầu thơm massage

Hơi: Nhỏ 3-5 giọt tinh dầu vào nồi nước nóng hoặc bề mặt máy hơi nước, sử dụng cho xông 5-10 phút mặt, hít sâu nhớ, làm như vậy liên tục trong 10 phút.

Hơi trái: nhỏ hỗn hợp một đôi giọt tinh dầu tinh dầu chanh Lemongrass + húng quế + tinh dầu bưởi (có thể thêm một đôi giọt tinh dầu long não hoặc dầu bạch đàn) trong một cốc nước nóng, dùng lưu vực che kín mặt và nước, để hơi nóng tỏa bề mặt 15 phút, giúp ra mồ hôi, lưu thông máu, làm cho thân khỏe mạnh, tất thảy lạnh. Cũng có thể đặt một đôi giọt dầu tắm sả nước ấm để tắm.

Ô tô khử mùi: Đổ nước vào máy khuếch tán thường nhật theo các min hoặc max, cho 1-3 giọt tinh dầu vào, sau đó rẽ vào bộ khuếch tán.

Dầu tắm: cho 5-10 giọt vào bồn tắm nước nóng, tắm hơi hoặc tắm, ngâm trong 15-30 phút. Giúp làm giảm găng mệt mỏi thư giãn. Mix 1-3 giọt vào 2 lít nước ấm ngâm chân vào nước trước khi đi ngủ sẽ giúp giảm đau chân gan, tăng cường lưu thông máu.



Xử lý tóc, tóc cứng và bóng: một đôi giọt tinh dầu sả nước ấm sau đó chà khắp tóc của bạn sau khi gội đầu (không rửa) sẽ làm giảm đáng kể số lượng tóc bị gãy, giúp tóc khỏe mạnh và sáng bóng. Để kích thích tăng trưởng tóc dài, dày hiệu quả tóc, hói đầu đương đầu, tóc chống gãy, nên kết hợp với tinh dầu bưởi, dầu húng quế. Cũng có thể thêm một đôi giọt tinh dầu sả để gội rửa tóc của bạn mỗi ngày.

Cách dùng khác: Ngoài các phương pháp được dùng trong các tinh dầu, có thể được sử dụng như dầu nước hoa, xà phòng, nến, dầu gội đầu, thuốc, …

Thận trọng khi sử dụng:

– Đọc kỹ chỉ dẫn trước khi sử dụng.

– Không được uống dầu.

– Để xa tầm tay trẻ nít, tránh xúc tiếp với lửa dầu.

– Không để các vương quốc dầu vào mắt, không chà xát dầu vào vết thương hở.

– Không dùng các loại tinh dầu trị liệu thay thế cho chăm sóc y tế cấp thiết.

– Tham khảo quan điểm ​​bác sĩ khi sử dụng cho đàn bà mang thai, trẻ thơ và những người đang bị bệnh.

– Không đấu sử dụng dầu nếu phát hiện có mùi, màu sắc lạ hoặc khi bị dị ứng xảy ra.

Read More

Các loại tinh dầu thơm tốt cho người chơi thể thao

Một sô loại tinh dầu thơm tốt cho người tập thể thao

Một số loại tinh dầu thiên nhiên có thể rất tốt cho những người tập thể dục. Tinh dầu giúp căng cơ chiến đấu, phục hồi sức khỏe, tăng cường năng lượng, nhanh lành vết thương chấn thương …

1) Tinh dầu Rosemary và hoa oải hương: nó sử dụng thư giãn cơ bắp. Là lành mạnh giúp thảo mộc, hương thảo việc chống lại tình trạng co giật cơ dẫn đến co bóp của cơ bắp sau khi tập tành nặng nhọc mỗi môn thể thao. Đối với hoa oải hương, bên cạnh thư giãn và làm dịu cơ bắp của bạn, nó cũng được dùng trong việc tạo ra cảm giác yên tĩnh.


Làm thế nào để dùng:

Massage với hương thảo Pha loãng 7-10 giọt tinh dầu hương thảo với 30 giọt tinh dầu thơm trung tính Baze. Sau khi tắm bằng nước ấm, massage vùng để tiến hành đau nhức cơ bắp. Lưu ý chọn dầu hương thảo 100% thuần chất.

Tắm với hoa oải hương: Pha loãng 20 giọt tinh dầu hoa oải hương tinh khiết với một giải pháp trung lập Baze và hòa tan trong nước ấm, sẽ giúp các cơ bắp bị hư hỏng hoàn toàn thoải mái. Lưu ý chọn loại dầu hoa oải hương trong sáng.

2) gừng và tinh dầu hoa cúc: có giảm đau. Hoa cúc có đặc tính nhẹ nhàng chống lại cơn đau và sưng. Tinh dầu gừng giúp ức chế quá trình sinh sản của việc truyền tín hiệu thần kinh và có nghĩa vụ thông tin của não khi thân cảm thấy đau xuất hiện.



Tắm trong nước ấm với gừng: Thêm 1 muỗng canh gừng bột (gừng hoặc một vài giọt tinh dầu) trong bồn tắm, cơn đau sẽ giảm và năng lực thân sẽ chóng vánh được bình phục.
Massage với hoa cúc: Pha loãng năm giọt tinh dầu hoa cúc vào một giải pháp trung lập Baze để thực hành massage. Kết hợp hẩu lốn này với một ít dầu jojoba, dầu hạnh nhân và trái cây nguyên chất, dầu hướng dương hoặc mầm lúa mì. Massage vào buổi tối, sau khi tắm bằng nước ấm, bằng cách cọ xát lên vùng bị tổn thương của thân thể.

3) long não: Dầu long não giúp giảm đau nhức, cơ bắp, làm tan vết bầm tím.

Làm thế nào để sử dụng: Thoa trực tiếp lên da có thể cảm thấy mát như bạc hà

Read More

Tinh dầu thơm chăm sóc và bảo quản tóc tốt nhất

Tinh dầu thơm nuôi dưỡng và bảo quản tóc tốt nhất

Dọc theo mái tóc, nhưng mỗi người có kiểu tóc khác nhau. Một số thưa tóc, người tóc mỏng đi; những người khác tóc thô, mái tóc mềm mại … do đó, làm thế nào để chăm chút cho từng loại tóc cũng khác nhau. Bên cạnh việc áp dụng cho các sản phẩm coi sóc tóc nói chung, để có được hiệu suất tối ưu là phải biết tuyển lựa dinh dưỡng cho từng loại tóc làm việc hiệu quả hơn thực tiễn.

Dưới đây là một số loại tinh dầu thiên nhiên phù hợp để giúp đàn bà xoành xoạch có một mái tóc khỏe mạnh:

 

1.Tóc mỏng

Đối với những người đẹp có phong cách tóc mỏng, việc lựa chọn các loại tinh dầu chiết xuất từ ​​dầu hạt lựu là uu.Tinh tối chiết xuất từ ​​hạt lựu có chứa hàm lượng cao của acid pantothenic, axit folic hoặc vitamin B1, B2, B3, B6, vitamin C .. . làm việc không chỉ trông sáng bóng và sự trọng dành cho tóc mà còn nâng cao mịn.

Trộn một ít dầu hạt lựu và dầu ô liu để tạo thành một điều tóc và sau đó ủ trên sạch sẽ là cách mà những người đẹp có mái tóc mỏng có thể được dùng để thêm vẻ đẹp cho mái tóc được tôn trọng.

2.Tóc loáng thoáng

Sự tuyển lựa của sự hiệp cho tóc mỏng là dầu chiết xuất từ ​​cây hương thảo (Rosemary) Dầu thực Rosemary sắt, canxi và vitamin B làm việc tuyệt trần cho kích thích các nang tóc và xúc tiến lưu thông máu, chống oxy hóa cho tóc.

vì thế, cùng với việc dùng các loại dầu coi ngó tóc khác, bạn có thể trộn lẫn với dầu Rosemary để tăng cường độ bóng và đặc biệt là giúp tóc mạnh mẽ, rụng tóc khắc phục một hiệu quả.

Ngoài ra bạn cũng có thể dùng dầu bưởi vỏ, Basil Essential Oil kích thích tăng trưởng tóc và làm cho mái tóc dày và bóng mượt. (Có thể được phối hợp với dầu dừa để tăng hiệu quả)

• Tóc chẻ ngọn

Không một ai muốn nữ giới của anh đã bị một sợi tóc chẻ, vì nó gây ra nhiều rối rắm cho vấn đề làm đẹp.đã chẻ ngọn tóc do nhiều duyên cớ, có thể là do coi sóc không đúng cách hoặc qua dùng nhiều loại mỹ phẩm làm … Khi điều này xảy ra, bạn có thể chọn các loại dầu làm từ hạt hạnh nhân người ngọt ngào nuôi dưỡng.

Trong dầu hạnh nhân ngọt có chứa vitamin A, B và E giúp xúc tiến lưu thông máu đến tóc sản phẩm mạnh mẽ và khỏe mạnh.và axit béo của hạnh nhân ngọt cũng làm việc đặc biệt để bảo vệ chống lại các tác động của tia UV. bởi vậy, chọn lọc tinh dầu thiên nhiên hạnh nhân ngọt có thể tăng cường các chất dinh dưỡng cấp thiết cho tóc, lấy lại thăng bằng để vượt qua những chẻ ngọn hiệu quả.

 

4.Tóc thô

Một mái tóc thiếu sinh khí hoặc tóc thô, cứng, chiếm nhiều thời gian đẹp để trang điểm mỗi dầu ngay.Tinh được chiết xuất từ ​​trái cây bơ (shea butter) sẽ làm việc rất tốt cho người đẹp có thể khắc phục hiện tượng này.

Dầu bơ có chứa một hàm lượng cao các vitamin A, B và E, cung cấp protein cho các lớp biểu bì tóc, tăng độ đàn hồi và tạo độ bóng, tóc mềm hơn.

5.Tóc xù

Một mái tóc xù, người đẹp rậm thua lỗ trong bước làm đẹp hàng ngày.Để khắc phục hiện tượng này, các cô gái có thể chọn dầu ô liu. Dầu ô liu có chứa các axit béo không bão hòa đơn và Omega 3 giúp nuôi dưỡng tóc rất hiệu quả và nhanh chóng khôi phục lại mái tóc bị hư, tăng tính linh hoạt, mịn màng và sáng bóng.

 

Read More

Xua áp lực cuộc sống với tinh dầu thơm

Yêu đời hơn cùng tinh dầu thơm

Sau giờ học và làm việc căng thẳng, bạn thường cảm thấy mỏi mệt và găng. Bài viết này sẽ chỉ dẫn bạn dùng các loại tinh dầu thiên nhiên để thư giãn một cách hiệu quả nhất để giữ sức khỏe và luôn tràn trề năng lượng.


Một số người cảm thấy như kiệt lực hoặc căng thẳng trong quá trình thi để chuẩn bị cho cuộc phỏng vấn rằng chẳng thể nhớ tên của các anh chị em. Việc dùng các liệu pháp tự thôi miên với tinh dầu là một phương pháp bổ ích. Phương pháp này đặc biệt là đối với những người làm việc trong môi trường rất găng tay, cần thư giãn từ bên trong để bù đắp cho các vấn đề về ý thức bạn phải đối mặt trong ngày làm việc.

Tự thôi miên là một kỹ thuật để ngăn chặn các cảm giác của một thời gian khăng khăng của thời kì để thư giãn và giúp cơ thể và tâm tưởng được khôi phục. Sự ức chế này cho phép mọi người đạt được trạng thái thư giãn hoàn toàn, ngay cả khi thực hiện chỉ một đôi phút đến vài giờ. Điều này cung cấp tái tạo đặc biệt cho hệ thống thần kinh. Nhiều người có thể không nhận ra các hoạt động ức chế của não trái chiếm ưu thế hơn so với những người khác, nhưng qua quá trình thực hành, tuốt tuột đều có thể làm được điều này. Một khi bạn trở nên quen thuộc với các kỹ thuật tự thôi miên, bạn có thể thực hiện phương pháp này bất cứ nơi nào mà không có bất kỳ phát động hoặc giới thiệu. Tinh dầu thơm đóng một vai trò quan yếu trong quá trình thực hiện để đạt được thư giãn này.

Một số công thức nấu ăn cho thấy dầu

Tạo một môi trường bình tĩnh

Tinh dầu hoa thủy tiên, dầu hoa cam, tinh dầu hoa hồng, dầu hoa trường sinh, dầu phong lữ, dầu hoắc hương và cây xô thơm tinh dầu.

phổ thông hơn, bạn có thể dùng dầu hoa oải hương, tinh dầu bạc hà, tinh dầu cây trà để tạo ra không gian.

bình phục mạnh mẽ

Narcissus Essential Oil – 1 giọt, tinh dầu hoả hồng – 3 giọt, hoa đất dầu – 1 giọt.

Phục hồi nhẹ

Sage dầu – 5 giọt, tinh dầu phong lữ – 2 giọt

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu như cây oải hương, bạc hà, quế để tạo ra không gian đã ngập lại vừa thư giãn hương thơm.

trước nhất, ngồi thoải mái ở một nơi tĩnh. Hãy vững chắc rằng không gian xung quanh bạn là không ầm ĩ, đặc biệt là khi bạn bắt đầu thực hành phương pháp này. Nhỏ 1-2 giọt một trong những hạng mục được đề cập trong một miếng bông hoặc vải có tính thấm cao và hít thở sâu. Cho thoải mái hơn nữa, bạn có thể đặt một vài giọt tinh dầu vào ổ ghi để các phân tử dầu tăng cao, tạo ra một không gian dễ chịu cho căn phòng.

Sau đó, hướng sự để ý đến một điểm sáng trong đầu và giữ tụ hội ở đó. Từ từ đếm 1-50 trong khi bạn vẫn chỉ đạo tập kết của mình vào những điểm sáng nhất mực. Tiếp theo, nhắm mắt xuôi tay lại và hình dong cho một công việc hoặc một cái gì làm cho bạn cảm thấy thoải mái nhất. Hãy nói với bản thân mình rằng, đôi mắt của bạn trở nên nặng nề và chẳng thể được mở trong vòng 5, 10, 15 phút, trong thời gian đó, thân của bạn được thư giãn để mỗi huyết quản từ chân lên đến đỉnh.

Khi bạn mang lại cho ý thức trở lại vào phòng và mở mắt ra, bạn sẽ cảm thấy hết sức thoải mái, cơ thể được hồi phục hoàn toàn và bạn đã sẵn sàng cho công việc mới sắp tới trong ngày mai.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thích ứng với tư duy tâm và tự thôi miên, tham dự các lớp học với tinh thần cố vấn để bằng lời nói để đạt được thể thoải mái nhất.

Read More

Tinh dầu thơm cây anh đào giúp làm mới làn da xinh đẹp

Tinh dầu thiên nhiên hoa anh đào giúp tái tạo làn da mới xinh đẹp

Dầu hoa anh thảo buổi tối có dược tính cao, nên có hiệu quả hơn và hiệu quả trong việc làm đẹp và điều trị thiên nhiên cho làn tai anh thảo da.dau lan tao DA1 /. tu sửa các tế bào da và tái hiện da nhân gây tổn hại các tế bào da da.Nhieu, mẹo vặt tẩy các tế bào chết, làm cho da xấu đi, nhiều sơ sót. Dầu hoa anh thảo buổi tối xúc tiến sửa sang tế bào và tái hiện tế bào mới giúp bạn có một làn da khỏe mạnh xinh đẹp từ bên trong.


Tinh dầu thiên nhiên hoa anh thảo buổi tối là giàu chất chống oxy hóa, giúp cân bằng các gốc tự do gây ra bởi ô nhiễm, găng và ánh sáng mặt trời; do đó, ngăn ngừa những thiệt hại của da, và giúp tái tạo làn da khỏe mạnh, tươi hon.2 /. “Repel” da.Lao của lão hóa da là điều mà hầu như quờ quạng mọi người muốn tránh. Chế độ ăn uống, ngủ không đủ, xúc tiếp với ánh nắng mặt trời và các biểu cảm trên khuôn mặt gây ra lão hóa sớm liên tục của da. Anh thảo buổi tối giúp dầu dưỡng ẩm cho da, tăng cường bảo vệ collagen, cải thiện độ đàn hồi và ngăn ngừa da bị chảy xệ và nhan.

3 /. Giữ ẩm da am.Lan đủ độ ẩm sẽ giữ được vẻ đẹp của nó, tránh da quá khô. Dầu hoa anh thảo buổi tối là rất tốt ở thăng bằng độ ẩm, mang lại nét tươi và tỏa sáng cho làn da.



4 /. Điều trị eczema, vảy nen.Dau trợ giúp anh thảo cho những người bị eczema, bệnh vẩy nến cảm thấy thoải mái áp dụng cho các khu vực có bệnh chàm, giúp bổ sung độ ẩm và giảm ngứa cho da.

5 /. Tham.Mot lành sử dụng khác của dầu hoa anh thảo đang được điều trị vết bầm tím. Loại dầu này rất giàu axit béo với thành phần chống viêm có thể giúp giảm tấy đỏ và ngứa da, nên chi nó có thể được điều trị vết thương tham.

6 /. Làm sáng quầng thâm tham.Quang có nhẽ vấn đề về da thường gặp nhất gây ra do tiếp xúc với ánh nắng màng tang, stress hoặc lo âu. Dầu hoa anh thảo buổi tối sẽ giúp mang lại vòng tròn oắt, nhạc điệu và mờ dưới mat.


7 /. tính sổ bù trừ các lỗ chân lông và làm giảm các tế bào chết và mun.Te quá nhiều dầu làm bịt ​​kín các lỗ chân lông, là môi trường lý tưởng để tạo ra vi khuẩn và mụn trứng cá. Bạn có thể nghĩ rằng bôi dầu được thực hành tắc lỗ chân lông hơn nhưng sự thật là những loại tinh dầu thơm như hoa anh thảo sẽ làm tan chảy hết thảy các loại tạp chất sâu trong lỗ chân lông, “kéo” chúng ra cho làn da của bạn sạch sẽ và tươi sáng.
sử dụng dầu hoa anh thảo thẳng giúp ngăn ngừa mụn trứng cá bằng cách giảm khả năng vi khuẩn, hỗ trợ am.

8 /. Cải thiện lưu thông máu cho da.Mat dầu massage cải thiện lưu thông máu và vẻ đẹp của làn da, nhẹ nhàng “giải quyết” các tạp chất trên da, để da sạch và khỏe mạnh.

Read More